Закаливание — мощное оздоровительное средство, которое уменьшает число простудных заболеваний. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. 

Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы — воздух, вода, солнце. Дети нашего детского сада много времени проводят на воздухе: активно двигаются и принимают солнечные и воздушные ванны. Ходят босиком, осуществляя механический и термический точечный массаж стоп.