Сегодня у нас замечательная погода! 

Поэтому мы решили ходить босиком, ведь это очень весело и полезно.

Мало кто знает, что ходьба босиком — прекрасный метод закаливания. Воздействие контрастных температур на стопы позволяет усилить местный иммунитет и предотвратить появление в будущем простуд, если ребёнок случайно промочил или переохладил ноги. Комплексная профилактика ОРЗ, помимо прочих мероприятий, включает хождение по прохладному полу, снегу, контрастные ванночки

Кожа ступней имеет несколько десятков нервных окончаний и является рефлексогенной зоной. При ходьбе босиком происходит раздражение активных точек, что оказывает массажный эффект. Массаж рефлексогенных зон применяется в официальной (общеукрепляющий, лечебный) и альтернативной медицине (рефлексотерапия, су-джок). Тактильное воздействие оказывает местный и общий оздоровительный эффект.

Дети были в восторге!