Польза витаминов для растущего детского организма не подвергается сомнению. Они необходимы для роста, физического и умственного развития ребенка. Поэтому в рацион ребенка целесообразно ежедневно включать продукты наиболее богатые витаминами. Богатые витаминами овощи и фрукты укрепляют наше здоровье, способствуют развитию нервной системы, мозга малышей и повышают иммунитет.

Мы с детьми нашей группы пополнили свои знания о пользе и значении витаминов для организма человека. Ребята ознакомились с понятием «витамины» и продуктами, в которых они содержатся, поиграли игру «Полезные витамины».

Полученные знания помогут детям в будущем правильно заботиться о своем здоровье. Потому что здоровье прежде всего зависит от правильного питания. И еда должна быть не только вкусной, но и полезной.