После обеденный дневной сон - важная составляющая для развития и отдыха ребёнка. Гимнастика после сна в младшей группе нужна для того, чтобы быстро и легко проснуться, быть бодрым и активным, особенно в ясельный период жизни ребёнка. Для этого есть специальные техники и упражнения. Большинство упражнений направлены на повышение общего мышечного тонуса ребёнка.